Год назад, несмотря на молодой возраст (25 лет) начали болеть колени: сначала при беге, а потом и просто при ходьбе, присоединилась боль в пятке. На рентгенограмме оказалось, что развивается пяточная шпора. Моему ужасу не было предела - что же со мной будет в старости?! Причина всех моих жалоб оказалось банальной - плоскостопие (спасибо балеткам). Сделала стельки на заказ в салоне на Шаболовской и через 3 дня забыла о боли и дискомфорте!
Сейчас начинаю чувствовать, что стельки меньше держат свод, начинает "ныть" колено. Мастер предупреждал, что стельки периодически (раз в 1-1.5 года) надо корректировать, и я сама почувствую, когда. Почувствовала :) Еду на коррекцию/за новыми.
Очень рекомендую всем)