Пелоты для переднего отдела стопы

КАК ПРАВИЛЬНО ПОДОБРАТЬ ОБУВЬ!

Встаньте на лист бумаги. Обведите стопу карандашом вертикально под 90°. Измерьте расстояние от пятки до самого длинного пальца. Округлите полученное значение до 0,5 см. Всегда ориентируйтесь на большую стопу.

Длина стельки всегда больше стопы.

• Летняя обувь: от 0 (открытая обувь) до 0,5 см.
• Демисезон: от 0,5 до 1 см.
• Зимняя обувь: от 1 до 1,5 см (под теплый носок).

Так стопа не сдавливается и не мерзнет.

Ищите обувь, где длина стельки соответствует этой длине.

• Высокий подъем: выбирайте модели на липучке или на шнуровке.
• Узкий носок: ориентируйтесь на самый длинный палец.
• Примеряйте во второй половине дня — нога слегка отекает за весь день.