Плоскостопие является наиболее распространенной деформацией стоп. Характеризующейся снижением высоты продольного и/или поперечного сводов с нарушением их рессорных свойств. Как следствие происходит перегрузка суставов вместе с обслуживающими их мышцами и связками в процессе ходьбы и при стоянии. При этом страдают не только стопы, но и вся кинематическая цепочка опорно-двигательного аппарата включающая: голеностопный, коленный и тазобедренный суставы, а также поясничный отдел позвоночника. Чаще всего плоскостопие бывает приобретенным и основной причиной его развития является вызванная той или иной причиной недостаточность связочного аппарата стоп.
Характерными симптомами плоскостопия являются быстрая утомляемость при ходьбе и стоянии, и как уже упоминалось ранее, боли могут не ограничиваться пределами стоп, а присутствовать во всей нижней конечности и поясничной области. Также характерными признаками плоскостопия являются изменение походки и изнашивание обуви с внутренней стороны каблука и подошвы.
Способствуют прогрессированию плоскостопия и усилению его симптомов в первую очередь неправильно подобранная обувь (стесняющая передний отдел стопы на высоком каблуке). Другими провоцирующими факторами могут быть избыточная масса тела, перегрузка или недостаточная нагрузка на стопы в силу образа жизни и другие сопутствующие заболевания.
Лечение плоскостопия.
Консервативное
лечение плоскостопия заключается в обязательном назначении
ортопедической обуви с изготовлением
индивидуальных ортопедических стелек позволяющих восстановить высоту сводов стопы и их рессорную функцию. Также назначается лечебная физкультура, которая направлена на укрепление мышц и связок стопы, физиотерапевтические процедуры и массаж стоп.
Особенно важна коррекция плоскостопия при помощи ортопедической обуви и индивидуальных ортопедических стелек в детском возрасте. Так как пока рост организма не завершился, есть возможность остановить дальнейшее развитие плоскостопия, уменьшить степень имеющийся деформации или даже полностью устранить плоскостопие.
У взрослых невозможно исправить деформацию стопы с помощью консервативного лечения. Основной задачей индивидуальных ортопедических стелек и обуви здесь будет являться уменьшение болевого синдрома и восстановление утраченных функциональных свойств стопы. Это достигается за счет того, что индивидуальная ортопедическая стелька оптимально перераспределяет нагрузку, которая действует на стопу во время ходьбы и стояния.
При выраженных изменениях стоп необходимо прибегать к хирургическому лечению.
Профилактика плоскостопия.
В первую очередь заключается в правильном подборе обуви, не стесняющей стопу с каблуком до трех – четырех сантиметров и желательно вкладывать в такую обувь профилактические ортопедические стельки. Также рекомендуется гимнастика для укрепления стоп.
